• ورزش EMS چیست

    ورزش EMS چیست و چگونه باعث کاهش وزن و سایز می‌شود؟ EMS که مخفف Electrical Muscle Stimulation یا «تحریک الکتریکی…

  • سبک تمرینات EMS و نحوه اجرای آن

    سبک تمرینات EMS و نحوه اجرای آن مرینات EMS (تحریک الکتریکی عضلات) با استفاده از فناوری‌ای انجام می‌شود که از…

  • تفاوت‌های ورزش EMS و تمرینات سنتی بدنسازی

    امروزه با پیشرفت تکنولوژی، روش‌های جدیدتری برای ورزش و تناسب اندام مطرح شده‌اند که از جمله مهم‌ترین آنها EMS (تحریک…