-
ورزش EMS چیست
ورزش EMS چیست و چگونه باعث کاهش وزن و سایز می‌شود؟ EMS که مخفف Electrical Muscle Stimulation یا «تحریک الکتریکی عضلات» است، یک فناوری پیشرفته…
-
سبک تمرینات EMS و نحوه اجرای آن
سبک تمرینات EMS و نحوه اجرای آن مرینات EMS (تحریک الکتریکی عضلات) با استفاده از فناوری‌ای انجام می‌شود که از پالس‌های الکتریکی کنترل‌شده برای تحریک…
-
تفاوت‌های ورزش EMS و تمرینات سنتی بدنسازی
امروزه با پیشرفت تکنولوژی، روش‌های جدیدتری برای ورزش و تناسب اندام مطرح شده‌اند که از جمله مهم‌ترین آنها EMS (تحریک الکتریکی عضلات) است. در مقابل،…
